Elaborar

As doenças ocupacionais – ou profissionais – são as complicações desencadeadas pelos exercícios do trabalhador em uma determinada função que estejam diretamente ligada à profissão. Elas são responsáveis pelo afastamento de milhares de trabalhadores de suas funções.  

 O objetivo da ginástica laboral é realizar atividade física para prevenção de doença ocupacional, evitando aquelas dores indesejadas durante a carga horaria de trabalho. Afinal, manter-se um longo período sentado, durante seu trabalho é cansativo para o corpo e pode gerar um desgaste excessivo ao longo do tempo.  

              Conheça as principais causas de doenças ocupacionais: 

• Postura inadequada; 

• Movimentos repetitivos; 

• Levantamento exagerado e excessivo de peso; 

• Sedentarismo; 

 Com base nesses levantamentos a Elaborar apresenta uma forma diferenciada para trazer o benefício adequado para sua empresa. Conheça então nosso plano de aula: 

• Aula sobre a postura adequada em frente ao munitor com entrega de folders e correção postural 

• Aula sobre os esforços repetitivos, como tendinite/ bursite; causas, consequências e formas de tratamentos. Com exercícios adequados de alongamento e fortalecimentos com uso de aparelhos exclusivos para tratamento e prevenção dessas doenças 

• Aula sobre os desvios de coluna como Escoliose, Cifose e hiperlordose, iremos identificar possíveis desvios em cada colaborador, falaremos sobre causas, consequências e formas de tratamento com exercícios de alongamento e fortalecimento. 

• Aulas de relaxamento muscular, para alívio de tensões e dores com aparelho de massagem, aulas de massagem e automassagem com bolas cravos, massageador de cabeça entre outros. 

• Aulas de alongamento para prevenção de doenças ocupacionais. 

• Aulas de fortalecimento muscular para prevenção de LER lesão por esforço repetitivo com aparelhos exclusivos para as áreas mais afetadas durante a carga horaria do serviço de trabalho. Lembrando que nossos aparelhos são exclusivos da Elaborar, jamais utilizadas em outras empresas de ginástica laboral. 

• Além de aulas de dinâmica com brincadeiras e diversão para produzir um ambiente mais descontraído e trazer mais interatividade aos colaboradores. 

As aulas serão ministradas dentro do ambiente de trabalho com sessões entre 10 a 15 minutos.